Las ondas cerebrales Theta son una de las cinco frecuencias principales de la actividad el茅ctrica de nuestro cerebro, medidas en Hertz (Hz). Con un rango que oscila entre 4 y 7 Hz, las ondas Theta son m谩s lentas que las ondas Beta (estado de alerta y concentraci贸n) y Alfa (relajaci贸n consciente), y m谩s r谩pidas que las ondas Delta (sue帽o profundo sin sue帽os). Este estado se asocia com煤nmente con la meditaci贸n profunda, el inicio del sue帽o (la fase hipnag贸gica), el sue帽o REM y los estados de trance.